Séances de maintien ou d'approfondissement
Nous proposons des séances de maintien de la pratique pour les personnes qui ont déjà suivi un groupe de 8 séances avec nous ou avec des collègues qui se basent sur des références similaires.
Les références sont la MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression ou Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour prévenir la rechute dépressive) ou la MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou Réduction du stress basée sur la pleine conscience).
La séance dure 1h15, à lieu à partir de 3 participants et coûte 20.- Frs par personne.
Les inscriptions sont ouvertes la semaine précédant la date de la séance par mail ([email protected]), sms ou téléphone directement auprès de l'intervenant de la séance choisie.
Séances de maintien 2027
Les références sont la MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression ou Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour prévenir la rechute dépressive) ou la MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou Réduction du stress basée sur la pleine conscience).
La séance dure 1h15, à lieu à partir de 3 participants et coûte 20.- Frs par personne.
Les inscriptions sont ouvertes la semaine précédant la date de la séance par mail ([email protected]), sms ou téléphone directement auprès de l'intervenant de la séance choisie.
Séances de maintien 2027
Prochaines séances 2027 avec Karine (078/673.85.39)
A l'Espace Libellules, Rue des Rosiers 2, 2300 La Chaux-de-Fonds
Pas encore de dates disponibles
Samedis matins d'approfondissement de la pratique
Ces matinées permettent aux anciens participants de nos ateliers de renforcer ou réactiver leur pratique de mindfulness et de vivre à nouveau une expérience enrichie par la présence du groupe.
Le tarif de la matinée s'élève à 60.- Frs par participant-e à payer sur place.
Pas encore de dates
Le tarif de la matinée s'élève à 60.- Frs par participant-e à payer sur place.
Pas encore de dates
